الجبنة والبطيخ الأفضل على السحور
وكالة الحرية الاخبارية - تنصح خبيرة التغذية الفلسطينية عزة الحايك ببعض الأطعمة والممارسات التي من شأنها التخفيف على المواطنين خلال فترة الصوم من أهمها: 1- الإفطار كما في سنة الرسول &n ...
7 فوائد تجعل التمر أساسي في رمضان
وكالة الحرية الاخبارية - الحكمة من تناول التمر بعدد فردي والوقوف على عظمة ما أوخذ عن سنة نبينا محمد صل الله عليه وسلم، رغم تحذير الأطباء من الإكثار من تناول التمر لمرضى السكر. ويعتبر ...
5 نصائح للنوم بسرعة
وكالة الحرية الاخبارية - لا شك في أن وتيرة الحياة العصرية والنشاطات اليومية التيننجزها تؤثر سلباً في نومنا، وتعرقل خلودنا إلى النوم عندالاستلقاء في السرير. يحتاج الجسم عموماً إلى 15 د ...
كيف تتعامل مع خوف طفلك من الظلام؟
وكالة الحرية الاخبارية - الخوف من الظلام والخوف من الابتعاد عن الأم والخوف من المدرسة والخوف من الأشباح أو "العفاريت" أمور طبيعية في حياة الطفل، لكن حجمها يختلف باختلاف طبيعة ال ...
ما أقصى قدر يمكن تناوله من الكافيين يوميا؟
وكالة الحرية الاخبارية - قال مركز استعلامات المستهلك الألماني إنه ينبغي ألا يتناول البالغون الأصحاء أكثر من أربعمئة مليغرام من الكافيين يوميا، مع مراعاة ألا تزيد كمية الكافيين على مئتي ...
انتبه.. إعادة تسخين البيض يحوله لسم
وكالة الحرية الاخبارية - "احذر من تناول الطعام المحفوظ أو المحتوي على نسبة عالية من الألوان الصناعية والدهون المهدرجة"، جميعها نصائح تتلقاها يوميا من الأطباء ومختصي التغذية. ...
هل اللحم المشوي ضار بالصحة؟
وكالة الحرية الاخبارية - قد يقرأ الإنسان على صفحات الإنترنت أو يسمع البعض يقول إن شوي اللحم يجعل اللحم يحتوي على كمية كبيرة من مادة البنزوبيرين المسرطِنة، وإن أكل اللحم المشوي يعادل تدخين ...
أطعمة يجب تناولها في الحر الشديد
وكالة الحرية الاخبارية - مع اقتراب الصيف حيث الحر الشديد ودرجة الحرارة العالية والتي قد تصل إلى 40 او 50 درجة مئوية فلابد من الأهتمام بالصحة. هناك بعض الأطعمة وبعض المشروبات التي تساع ...
علماء بريطانيون يعلنون اكتشاف بديل للكيماوي لمرضى السرطان
وكالة الحرية الاخبارية - قالت صحيفة ذي غارديان البريطانية، اليوم الإثنين، إن علماء بريطانيون اكتشفوا تركيبة جديدة من الأدوية وصفوا بأنها “علامة فارقة”، متوقعين أن تساعد في شفا ...
تعرض الجسم للجفاف يؤثر سلباً على وظائفه الحيوية
وكالة الحرية الاخبارية - يشهد فصل الصيف ارتفاعاً كبيراً في حالات الإصابة بالجفاف، فمع ارتفاع درجات الحرارة، يفقد الجسم كمية كبيرة من الماء، ما يؤدي إلى تعطيل وظائفه الحيوية. وتسج ...
قوات الاحتلال تقتحم تقوع جنوب شرق بيت لحم
ترمب: أوروبا وافقت على ضخ كميات ضخمة من احتياطيات الديزل لديها
الرئيس يغادر المستشفى بعد إجراء فحوصات طبية والنتائج مطمئنة
احدث الاخبار
قوات الاحتلال تقتحم تقوع جنوب شرق بيت لحم
ترمب: أوروبا وافقت على ضخ كميات ضخمة من احتياطيات الديزل لديها
الرئيس يغادر المستشفى بعد إجراء فحوصات طبية والنتائج مطمئنة
إصابة 6 فلسطينيين باعتداءات للمستوطنين في نابلس ورام الله وسلفيت
قوات الاحتلال تقتحم تقوع جنوب شرق بيت لحم
ترمب: أوروبا وافقت على ضخ كميات ضخمة من احتياطيات الديزل لديها
الرئيس يغادر المستشفى بعد إجراء فحوصات طبية والنتائج مطمئنة
