ثلاثة عقود من العطاء.. مركز مصادر يطلق موسم "بيتنا 2026" ويحتفي بمسيرته التنموية شبكة المنظمات الأهلية تؤكد أهمية الحوار الوطني والشراكة مع الحكومة لتعزيز صمود الفلسطينيين الصليب الأحمر يسهّل نقل 17 معتقلاً مفرجاً عنهم إلى مستشفى ناصر ويطالب بالسماح بزيارة المعتقلين مستوطنون يهاجمون مركبات المواطنين بالحجارة شرقي رام الله النائب العام يستعرض أولويات التطوير المؤسسي أمام الشركاء الدوليين ويبحث توسيع برامج الدعم 4319 شهيدا منذ بدء عدوان الاحتلال على لبنان الاحتلال يجرف أراضي في اللبن الشرقية جنوب نابلس الاحتلال يعتقل أربعة عمال في بيت عنان ويقيم حاجزًا عسكريًا في المنطقة 4319 شهيدا منذ بدء عدوان الاحتلال على لبنان وزير الداخلية يتفقد معبر الكرامة ترامب يهدد إيران بـ"استكمال المهمة العسكرية" ويكشف عن لقاء مرتقب مع نتنياهو مونديال 2026: ترامب يؤكد أنه طلب من رئيس "فيفا" مراجعة البطاقة الحمراء لبالوغون وزارة التربية والتعليم العالي تنجز الاستلام المبدئي لمبنى مدرسة يطا المهنية تمهيدًا لافتتاحها ترامب يهدد إيران بـ"استكمال المهمة العسكرية" ويكشف عن لقاء مرتقب مع نتنياهو مركز مصادر يحتضن انطلاق بطولة سيدات فلسطين للشطرنج ضمن فعاليات موسم "بيتنا 2026" غوتيريش يدعو إلى وضع ضوابط عالمية لتنظيم الذكاء الاصطناعي نتنياهو يحض واشنطن على عدم بيع تركيا طائرات إف-35 أو محركات لمقاتلة محلية الكنيست يصادق بقراءة أولى على تشكيل لجنة تحقيق “سياسية” بأحداث 7 أكتوبر إصابات بالاختناق خلال اقتحام الاحتلال مدينة قلقيلية 4 شهداء في غارة للاحتلال على النبطية الفوقا جنوب لبنان
Image

ما كمية السوائل المناسبة في الصيف؟

شددت كريستينا زاور على ضرورة شرب السوائل بكميات كافية خلال فصل الصيف لتجنب الجفاف، الذي تتمثل أعراضه في الصداع، وضعف التركيز، والشعور بالتعب، وتراجع القدرة على بذل المجهود، ومشاكل ال

ممارسة الرياضة في المنزل سر ضمان نجاح العلاج الطبيعي

ممارسة الرياضة بمفردك في المنزل أمر ضروري لكي يؤتي العلاج الطبيعي نتائجه المطلوبة. يقول أخصائي العلاج الطبيعي أوته ميرتس إن ممارسة الرياضة هي دوما مفيدة تقريبا. ويمكن للمرضى أن يطلبوا إرشادات حول ...

طبيبة تحذر من تناول القهوة في الجو الحار

أعلنت الدكتورة إيرينا يارتسيفا أخصائية أمراض الحساسية والمناعة، أنه من الأفضل عدم تناول القهوة في الجو الحار ، لتجنب عواقب غير مرغوب بها. وتشير الطبيبة إلى أن تناول فنجان القهوة صباحا هي عادة منت ...

دراسة تكشف عن تأثير "العنب" على الأسنان!

يمكن أن يحمي العنب الأسنان من التسوس، حيث تشير دراسة حديثة إلى أن المركب الطبيعي الموجود في العنب يمكن أن يقوي الأسنان. ويساعد على حمايتها من التسوس، كما أنه مرتبط منذ فترة طويلة بفوائد صحية أخرى ...

هل من الجيد تناول الحليب والعسل معا ؟

يتناول العديد من الأشخاص مشروب الحليب والعسل لكونه مليئا بالعناصر الغذائية الأساسية، فهما معروفان بفوائدهما الصحية المذهلة. وبحسب موقع "تايمز أوف إينديا"، يُعرف العسل بخصائصه المضادة للأكسدة والم ...

اختبار للدم يمكن أن يكشف تلف الدماغ عند حديثي الولادة

طور فريق من العلماء اختباراً للدم يمكنه تحديد ما إذا كان الطفل يعاني من نقص الأكسجين في الدماغ أثناء الولادة، وفق صحيفة "ديلي ميل" البريطانية. ويعتمد اختبار النموذج الأولي على دراسة لعينات دم لـ4 ...