علامات تدل على عدم شرب كمية كافية من الماء
العديد من الفوائد يحصل عليها الجسد من شرب كمية وفيرة من المياه، كما أنها ضرورية للمساعدة في الحفاظ على وزن صحي وإخراج السموم من الجسم. ومن العلامات التي تدل على عدم شرب المياه بكمية مناسبة، الشعو ...
الصحة العالمية عن جائحة كورونا: لم نقترب حتى من النهاية ونخشى الأسوأ
شدد المدير العام لمنظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم غيبريسوس على أن العالم لا يزال بعيدا عن احتواء جائحة فيروس كورونا المستجد "كوفيد-19"، رغم الجهود الرامية إلى تجاوز الأزمة. وقال تيدروس، أثناء ...
ما سر تسمية المانجو بملكة الفواكه؟
كشف خبراء التغذية، عن فوائد "ملكة الفواكه"، مؤكدين أنه ينبغي علينا تضمينها في نظامنا الغذائي، لأنها تعزز نظام المناعة وتقويه وقد تقلل من فرص الإصابة بمضاعفات خطيرة للعدوى التنفسية. وحسب صحيفة "إك ...
ماذا يحدث لجسمك عندما تمنع السكر من وجباتك؟
يلعب نظامنا الغذائي دورًا مهمًا للغاية في الحفاظ على صحتنا، لكن عندما نحاول إنقاص الوزن، علينا مراقبة هذا النظام الغذائي. ويعد السكر هو جزء رئيسي من تلك الأطعمة لكن السكر المعالج أو الصناعي ...
لماذا نجنب الأطفال تناول ثمار الكرز؟
كشفت الدكتورة أولغا ديكير، عضو الجمعية الوطنية لأخصائيي التغذية في روسيا، الأشخاص الذين يجب عليهم عدم تناول ثمار الكرز. وقالت الدكتورة في مقابلة مع صحيفة "أرغوميني إي فاكتي" على الأشخاص ا ...
لا تسلق البيض بعد إخراجه من الثلاجة مباشرة لهذا السبب !!
البيض المسلوق مغذٍ للغاية ورائع، لذا يجب الحرص على تناوله وجبةً خفيفةً صحيةً أو جزءًا من وجبة متوازنة، كونه يحتوي على البروتينات والمعادن والفيتامينات المهمة لجسم الإنسان. فضلا عن أن تناول البيض ...
خمس فئات ممنوعة من تناول السبانخ
تعد السبانخ مصدرا ممتازا للألياف والبروتينات والفيتامينات والمعادن المختلفة، بالإضافة إنها منخفضة السعرات الحرارية، وبالرغم من ذلك إلا أن هناك بعض الأشخاص لا يجب عليهم تناولها، لأنها تسبب له ...
الصحة العالمية: تطوير لقاح لفيروس كورونا سيكلّف أكثر من 30 مليارا
أعلنت منظمة الصحة العالمية اليوم، الجمعة، أن مبادرة دولية لتسريع عمليات تطوير وإنتاج فحوص كوفيد-19 ولقاحاته وعلاجاته ستحتاج إلى أكثر من 30 مليار دولار خلال العام القادم. وأفادت المنظمة أثنا ...
دراسة: أشعة الشمس تقتل كورونا بنصف ساعة فقط
رغم أن منظمة الصحة العالمية أكدت أكثر من مرة أن التعرض لأشعة الشمس أو لدرجات حرارة عالية، لا يساعد على الوقاية من مرض "كوفيد-19" الذي يسببه فيروس كورونا المستجد، إلا أن دراسة جديدة كشفت أن أشعة ال ...
تصنيف الموز كبديل للعقاقير المنومة
صنف علماء من المؤسسة الوطنية الأمريكية فاكهة الموز كأحد البدائل الطبيعية للعقاقير المنومة. وأفاد استطلاع أجرته المؤسسة بأن معظم الناس لا يحصل على القدر الكافي من النوم، حين بلغت نسبة الذين يعانون ...
احدث الاخبار
الاحتلال يعدم طفلا ويصيب آخرين في برقة شمال غرب نابلس
الاحتلال يقتحم يعبد وجلبون في محافظة جنين
إصابة عاملين جراء اعتداء قوات الاحتلال عليهما في الرام
80 شهيدا منذ الفجر: استشهاد شقيقين في غارة للاحتلال شرق خان يونس
إعلام عبري: مفاوضات الدوحة تناقش هدنة لشهرين بغزة وإفراجا عن 10 أسرى
