فوائد مذهلة لهذه الفاكهة.. تعرّف عليها
تعد فاكهة "الغريب فروت" من أحد الفواكه الحمضية الشهيرة بغناها بمضادات الأكسدة، وقلة السعرات الحرارية فيها. كما لها فوائد مهمة جداً لتعزيز منظومة مناعة الجسم والقلب وتحسين عمل الدماغ. ...
تحذير للآباء قبل الكارثة.. اقطعوا العنب لأطفالكم
لا شك أن أسوأ كابوس للآباء هو رؤية أطفالهم وأبنائهم يعانون، فما بالكم برؤيتهم يقتربون من الموت، ولسبب تافه. هذا الكابوس المثير للرعب والقلق هو ما مرت به السيدة لورا لو تشامبرز، عندما بدأت ...
النظام الغذائي النباتي يقي من الإصابة بالسكري
يعتبر النظام الغذائي أحد عوامل الخطورة الرئيسية للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وأكثرها شيوعاً، إلا أنه عامل قابل للتعديل، إذ أظهر تحليل للبيانات أجراه مجموعة من الباحثين من كل ...
تناول القهوة قبل النوم مباشرة لا يُسبب الأرق
أشارت دراسة أمريكية موسعة استغرقت أكثر من 14 عاماً إلى أن تناول القهوة قبل الذهاب مباشرة إلى السرير لا يُسبب لك الأرق أو يمنعك من أن تغط في نوم هانئ أو يؤثر على جودته، على عكس الاعتقاد الشائع. ...
ماذا يحدث لجسمك عندما تتخلى عن وجبة الإفطار؟
تعتبر وجبة الإفطار الأهم على مدار اليوم لإمداد الجسم بالفيتامينات والمواد الغذائية الضرورية لقيامه بالوظائف الحيوية، لكن ماذا يحدث عند التخلي عن هذه الوجبة بدعوى إنقاص الوزن مثلا؟ تجيب مجلة &qu ...
صابون زيت الزيتون لعناية ذهبية ببشرتك
أطلق الإغريق اسم "السائل الذهبي" على زيت الزيتون الذي يتمتع بفوائد عديدة ويُستعمل لصناعة صابون يقول عنه الخبراء إنه الأفضل للعناية بالبشرة والحفاظ على شبابها. وفوائد زيت الزيتون الصحي ...
دراسة تكشف سبب مشاكل النوم عند استخدام الأجهزة الذكية
توصلت دراسة جديدة إلى أن تقليل فترة الجلوس أمام شاشات الأجهزة الذكية يساعد في تسهيل مشاكل النوم لدى المراهقين. وبحسب الدراسة، فإن الأجهزة الذكية واللوحية والحواسيب تصدر ضوءًا أزرق يؤثر في الساعة ...
دراسة تحذر من مخاطر العمل لساعات طويلة
قالت جمعية القلب الأميركية إن العمل لساعات طويلة لمدة 10 سنوات متتالية أو أكثر، يزيد من فرص الإصابة بسكتة دماغية، وفق ما نقل موقع "ساينس ديلي". وقام الباحثون الذين أجروا الدراسة باستعراض بيانات ن ...
عصائر الفاكهة قد تزيد مخاطر الإصابة بالسرطان
كشفت دراسة علمية موسعة أن تناول كميات كبيرة من المشروبات السكرية، حتى عصائر الفواكه يمكن أن يزيد خطر الإصابة بمرض السرطان. ووجدت الدراسة، التي نشرت تفاصيلها صحيفة "الغارديان" البريطانية، مس ...
دراسة: انخفاض الكوليسترول يسبب السكتة الدماغية
كشفت دراسة أجرتها جامعة ولاية بنسلفانيا أن الأفراد الذين يقل لديهم مستوى كوليسترول البروتين الدهني يتعرضون لزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. وعلى الرغم من أن انخفاض الكوليسترول يعد أمرا مفيد ...
الرياض: مصطفى يلتقي أمين عام منظمة التعاون الرقمي
نادي الأسير: الاحتلال اعتقل 40 مواطناً بينهم طفل وأسرى سابقون
ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي على غزة إلى 68,527 شهيدا و170,395 مصابًا
الاحتلال يهاجم طلبة الخضر جنوب بيت لحم ويصيب عددا منهم بالاختناق
احدث الاخبار
الرياض: مصطفى يلتقي أمين عام منظمة التعاون الرقمي
نادي الأسير: الاحتلال اعتقل 40 مواطناً بينهم طفل وأسرى سابقون
ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي على غزة إلى 68,527 شهيدا و170,395 مصابًا
الاحتلال يهاجم طلبة الخضر جنوب بيت لحم ويصيب عددا منهم بالاختناق
الرياض: مصطفى يلتقي أمين عام منظمة التعاون الرقمي
نادي الأسير: الاحتلال اعتقل 40 مواطناً بينهم طفل وأسرى سابقون
ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي على غزة إلى 68,527 شهيدا و170,395 مصابًا
الاحتلال يهاجم طلبة الخضر جنوب بيت لحم ويصيب عددا منهم بالاختناق
